2008年8月16日中午在北京奥运会女子羽毛球单打决赛中，雅典奥运会女单冠军、33岁的老将张宁以2-1击败队友谢杏芳卫冕成功，成为奥运会历史上第一位蝉联冠军并且是夺冠年龄最大的羽毛球运动员。  

    有一种苦涩被称为幸福

    1994年19岁的张宁第一次参加尤伯杯，但是经验不足的她被更加年轻的张海丽逆转，打碎了中国队尤伯杯六连冠的梦想。赛后，第一次参加大赛的张宁哭红了双眼，而此后很长一段时间，张宁成为不被信任的队员，一度被打入冷宫。

    1998年时隔四年之后，张宁终于被重新起用，但是在决赛中，中国队依然没能赢得胜利。张宁再次与尤伯杯冠军擦肩而过。

    2002年又一个四年，此时的张宁正值当打之年，并没有获得上场的机会。虽为中国队重夺尤杯满怀欢喜。但是内心深处，为自己没能亲自拼搏深感遗憾。

    苦涩的八年，用张宁自己的话“是那一场场失败，成就了我现在的成功”。从此，2004年尤伯杯、雅典奥运会、北京奥运会，张宁一发不可收拾。